选择适合自己的尺码是每个人在购买服装时都要面对的问题，特别是在跨国购物时更是如此。对于亚洲尺码和欧洲尺码的选择，有一些品牌在尺码设计上做得非常好。在这里，我们推荐几个品牌，并提供一些建议，帮助您更好地选择适合自己的尺码。

首先，对于亚洲尺码，有一些品牌设计的衣服非常适合亚洲人的身材。例如，Uniqlo是一家来自日本的品牌，他们的衣服尺码设计非常贴合亚洲人的身材，无论是衬衫、T恤还是外套，都能够找到合适的尺码。另外，Zara是一家西班牙的品牌，虽然是欧洲品牌，但他们的尺码设计也非常适合亚洲人，特别是在裤子和裙子的尺码选择上更是多样化。

其次，对于欧洲尺码，有一些品牌的设计更适合欧洲人的身材。例如，H&M是一家来自瑞典的品牌，他们的衣服尺码设计非常贴合欧洲人的身材特点，尤其在连衣裙和外套的设计上更受欧洲人的喜爱。另外，Mango是一家西班牙的品牌，他们的衣服尺码也非常适合欧洲人的身材，特别是在女装的设计上更是深受欧洲女性的喜爱。

在购买时，建议您在选择尺码时要仔细查看品牌的尺码表，并根据自己的实际身材来选择。如果是在海外购买，记得要考虑到不同国家的尺码标准可能会有些许差异，所以最好在购买前咨询客服或者进行仔细的对比。

此外，如果在网上购物时，建议您阅读其他购买者的评价，了解他们对该品牌尺码的体验，从而更好地选择适合自己的尺码。